五類(lèi)人不宜“邊吃邊喝”

很多人都覺(jué)得有湯有菜 ，吃飯才香，所以喜歡邊吃邊喝 。這樣的飲食習(xí)慣并不適合所有人 。

吃飯時(shí)喝過(guò)多水會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成一定影響 。首先，胃內(nèi)含有高濃度的胃酸用來(lái)消化食物，大量的飲水會(huì)稀釋胃酸
，影響食物消化。其次，在進(jìn)食過(guò)程中 ，當(dāng)喝大量水后 ，胃內(nèi)空間縮小，胃壁張力加大 ，容易產(chǎn)生惡心、飽脹等不適感。以下五類(lèi)人不適合邊吃邊喝
。

1.胃食管反流患者。胃食管反流患者本身存在食管下段括約肌功能不全
，在進(jìn)食中大量飲水易出現(xiàn)胃內(nèi)壓力升高 ，加重反酸