五類人不宜“邊吃邊喝”

很多人都覺得有湯有菜 ，吃飯才香 ，所以喜歡邊吃邊喝。這樣的飲食習慣并不適合所有人 
。

吃飯時喝過多水會對消化系統(tǒng)造成一定影響 。首先  ，胃內(nèi)含有高濃度的胃酸用來消化食物
，大量的飲水會稀釋胃酸
，影響食物消化 。其次，在進食過程中，當喝大量水后，胃內(nèi)空間縮小，胃壁張力加大
，容易產(chǎn)生惡心、飽脹等不適感。以下五類人不適合邊吃邊喝。

1.胃食管反流患者。胃食管反流患者本身存在食管下段括約肌功能不全，在進食中大量飲水易出現(xiàn)胃內(nèi)壓力升高，加重反酸、燒心癥狀。

2.老年人。老年人胃腸功能弱 ，易出現(xiàn)胃動力不足