長期吃花生是降血壓，還是升血壓 ？學會這4招，降血壓少走彎路

75歲的王大爺 ，一大清早被120送來醫(yī)院，口吐白沫 ，手腳都不太能動。原因是本身就患有高血壓，但是又喜歡吸煙跟喝酒，怎么說都管不住。還好送來得及時 ，問題還并不算嚴重 ，高血壓日常如果不注意飲食健康，嚴重的會誘發(fā)高血脂 ，引起腦出血、尿毒癥的疾病 ，甚至會發(fā)生死亡 。

高血壓作為一種慢性疾病，如果平時控制得好，基本對生活是沒有任何影響的 。因此日常生活中學會控制血壓，顯得尤為重要