防病生活諺語

　“預(yù)防腸胃病，飲食要干凈”。

　　“吃了省錢瓜
，害了絞腸痧”。

　　“少吃多滋味 ，多吃壞肚皮” 。

　　“貪吃貪睡 ，添病減歲” 。

　　“飯吃八成飽，到老腸胃好”。

　　“早飯要好，午飯要飽，晚飯要少
。”

　　“饑不暴食、渴不狂飲
?！?/p>

　　“人愿長(zhǎng)壽安，要減夜來餐”

　　“大蒜是個(gè)寶，常吃身體好?！?/p>

　　“冬吃蘿卜夏吃姜  ，不勞醫(yī)生開藥方” 。

　　“朝食三片姜
 ，猶如人參湯”。

　　“吃米帶點(diǎn)糠 。老小都安康。

　　“一天吃個(gè)棗 ，一生不知老”。

　　“魚生火，肉生痰，粗糧淡菜保平安
 。”

　　“要想人長(zhǎng)壽，多吃豆腐少吃肉”。

　　“運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找”
。

　　“體怕不動(dòng) ，腦怕不用”
。

　　“早起做早操、一天精神好” 。

　　“不抽煙。少飲酒
、活到九十九