一定要看看
：豬油 ，到底是保護(hù)心血管還是傷害心血管？

三高這類慢性疾病已經(jīng)是困擾中老年人的常見病癥，一旦患上不僅要通過長期服用藥物，在飲食方面也需要格外注意 。

養(yǎng)生意識較強的人，會在飲食方面格外上心  ，甚至在油的選擇上也會下很大功夫 ，早年前的豬油早已被淘汰，他們認(rèn)為長期吃豬油會增加心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險 。

食用豬油到底會不會影響心腦血管健康呢
？今天帶大家詳細(xì)分析一下，不妨了解一下吧
！

豬油的營養(yǎng)價值

豬油當(dāng)中含有人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，如碳水化合物
、脂肪 、各類維生素 、胡蘿卜素
、鐵 、鋅
、鎂、銅