挑打三步走 ，注意這三點，很快就能上手

挑打技術對于橫拍選手可以說是正手臺內的必備技術 ，很多朋友練了很久進展不大，主要還是沒有抓住要點 。挑打有三個難點:旋轉及長短的預判
 ，提前上步，手上調節(jié) 
。

第一  ，旋轉及長短預判。這一步對于大部分乒乓技術來說都是必須的