冬末春初要“吃苦” ！這些養(yǎng)人的鮮菜，讓你身體倍兒棒！

立春已過，萬物復蘇。春生萬物皆可食補，吃對了，就是養(yǎng)生 ，一整年都身體倍兒棒 ！

春天多吃苦

全年不受苦

春天食用這些帶著苦味的菜 ，可以幫助我們清除冬天積攢的內熱 ，對春天的生發(fā)和夏天的生長都很有好處