健康養(yǎng)生｜選對穴位也能滋潤肌膚

北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚科

主任醫(yī)師 陳彤云有人認為皮膚干裂是缺水導致，但很多女性每天喝的水也不少，皮膚還是一樣干巴巴
 。根本原因，其實不是皮膚缺水
，而是身體里面干枯了。

外表皮膚干燥，反應的是內在缺“水” ，這個水不是喝進去的水，而是中醫(yī)里一種叫作“津液”的物質 。

膽被稱作“中精之瘵” ，主代謝油脂 。如果油脂不能正常代謝，附在皮膚表面，會出現臉色偏黃偏干 ，面微有塵。同時額頭兩側膽經循行處也會長痘 。

肩井穴的作用 ，就在于以一兩撥千斤的姿態(tài)來調節(jié)膽經氣血