長(zhǎng)期吃瓜子相當(dāng)于喝油 ？這兩個(gè)真相一定要了解一下

在中國(guó)
，您見(jiàn)過(guò)不愛(ài)嗑瓜子的人嗎?中國(guó)人喜歡嗑瓜子，不管是結(jié)婚
、聚餐 ，還是逢年過(guò)節(jié)，或者平日看電視劇時(shí)，無(wú)論男女老少都喜歡嗑瓜子 ，甚至有的人因?yàn)槌｀竟献?，導(dǎo)致門(mén)牙可以看到因嗑瓜子而發(fā)生的改變，其一般被稱作“瓜子牙” 。春節(jié)期間，家家戶戶都要置辦年貨 ，瓜子便是必不可少的年貨之一 。但瓜子的脂肪含量很高
 ，“吃瓜子等于喝油”，這是真的嗎?

一、瓜子的脂肪含量高