挑打三步走  ，注意這三點 
，很快就能上手

挑打技術對于橫拍選手可以說是正手臺內的必備技術 ，很多朋友練了很久進展不大，主要還是沒有抓住要點。挑打有三個難點:旋轉及長短的預判，提前上步 ，手上調節(jié)。

第一，旋轉及長短預判。這一步對于大部分乒乓技術來說都是必須的