健康養(yǎng)生｜選對穴位也能滋潤肌膚

北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚科

主任醫(yī)師 陳彤云有人認為皮膚干裂是缺水導(dǎo)致，但很多女性每天喝的水也不少
，皮膚還是一樣干巴巴。根本原因 ，其實不是皮膚缺水
，而是身體里面干枯了。

外表皮膚干燥，反應(yīng)的是內(nèi)在缺“水”，這個水不是喝進去的水，而是中醫(yī)里一種叫作“津液”的物質(zhì)。

膽被稱作“中精之瘵”，主代謝油脂
。如果油脂不能正常代謝  ，附在皮膚表面，會出現(xiàn)臉色偏黃偏干 ，面微有塵。同時額頭兩側(cè)膽經(jīng)循行處也會長痘。

肩井穴的作用 
，就在于以一兩撥千斤的姿態(tài)來調(diào)節(jié)膽經(jīng)氣血，打通郁滯的氣血，通暢身體的經(jīng)絡(luò)。

此外