挑打三步走，注意這三點，很快就能上手

挑打技術(shù)對于橫拍選手可以說是正手臺內(nèi)的必備技術(shù)，很多朋友練了很久進展不大，主要還是沒有抓住要點 。挑打有三個難點:旋轉(zhuǎn)及長短的預判，提前上步 ，手上調(diào)節(jié) 。

第一  ，旋轉(zhuǎn)及長短預判。這一步對于大部分乒乓技術(shù)來說都是必須的
。初學的球友可能體會不到預判的好處，也不會預判。很多球友被球頂?shù)?，轉(zhuǎn)換慢 ，還原慢等的大部分原因都是因為沒有預判。預判需要盯球的練習，同時也要掌握節(jié)奏的把握