血壓高不能吃大蒜 ？醫(yī)生提示：想要血壓穩(wěn)定，盡量少碰這4種食物

目前高血壓是世界第一大威脅生命的疾病 ，也是我國最常見的疾病之一 ，患病率已高達23.2%
，危害性高于癌癥及糖尿病 。我國導致高血壓患者致死的 ，主要是并發(fā)腦卒中，已超出了心腎等并發(fā)癥的死亡率，臨床上常見的并發(fā)癥類型為心血管病。

盡管現(xiàn)在醫(yī)學在不斷進步，但是對于高血壓這種慢性疾病卻沒有根治的方法 ，患者只能夠通過長期服用藥物來進行穩(wěn)定治療，除了按時服藥之外 ，還要養(yǎng)成良好的生活及飲食習慣，這對于高血壓的治療起到較好的促進作用 。

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高血壓的誘發(fā)因素有哪些？

1、情緒波動

如果在平時情緒波動起伏過大，時常處于精神緊張