挑打三步走，注意這三點，很快就能上手

挑打技術對于橫拍選手可以說是正手臺內的必備技術，很多朋友練了很久進展不大 ，主要還是沒有抓住要點。挑打有三個難點:旋轉及長短的預判 ，提前上步 ，手上調節(jié)。

第一，旋轉及長短預判 。這一步對于大部分乒乓技術來說都是必須的。初學的球友可能體會不到預判的好處