血壓高不能吃大蒜？醫(yī)生提示：想要血壓穩(wěn)定 ，盡量少碰這4種食物

目前高血壓是世界第一大威脅生命的疾病 ，也是我國最常見的疾病之一，患病率已高達(dá)23.2%  ，危害性高于癌癥及糖尿病
。我國導(dǎo)致高血壓患者致死的 ，主要是并發(fā)腦卒中
，已超出了心腎等并發(fā)癥的死亡率 ，臨床上常見的并發(fā)癥類型為心血管病 。

盡管現(xiàn)在醫(yī)學(xué)在不斷進(jìn)步 ，但是對于高血壓這種慢性疾病卻沒有根治的方法，患者只能夠通過長期服用藥物來進(jìn)行穩(wěn)定治療，除了按時服藥之外
，還要養(yǎng)成良好的生活及飲食習(xí)慣，這對于高血壓的治療起到較好的促進(jìn)作用。

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高血壓的誘發(fā)因素有哪些？

1 、情緒波動

如果在平時情緒波動起伏過大，時常處于精神緊張 ，焦慮，暴躁等不良情緒當(dāng)中