今日立春，記得多吃“3綠2白，少食1黃，常飲1茶”，家人都受益

關于立春的美好詞句和祝福非常多
 ，代表著春天已到 ，萬物迎春，美好悄然發(fā)生，對于目前的現狀 ，可以說是“春到人間，疫情散去 
，久寒必暖，否極泰來”
 ，今天也是冬奧會的開幕日，讓我們也為奧運健兒加油 ！

春天是陽氣升發(fā)的好時節(jié) ，也是各地美食展現的時機 ，飲食是我們獲取能量的主要方式，合理健康的飲食搭配