高血壓不能吃紅燒肉 ？心血管專家辟謠：高血壓最怕吃錯這三類食物

“醫(yī)生，高血壓能吃紅燒肉嗎？”

門診有患者咨詢，春節(jié)期間，高血壓患者面對美食的誘惑
，類似的咨詢特別多 。

這里不妨深入展開回答，所有食物，只要不過量 ，高血壓患者都不禁忌
！紅燒肉主要油脂含量高，但適量吃并不會導致高血脂
 。如果這也不能吃 ，那也不能吃，那還能好好過日子嗎，反而會導致血壓升高！

同時 ，心血管專家提醒
：高血壓患者吃錯這三類食物