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怎么吃主食对减肥最有效?-18新利网页登陆

怎么吃主食对减肥最有效?

2026-01-19 20:56:09投稿人:9.999彩票平臺(駐馬店)有限公司圍觀857663 評論

怎么吃主食對減肥最有效 ?

感謝邀請。

有很多朋友開始減肥的時候就大幅減少主食類食物的攝入 ,比如米飯只刨幾口,視為眼中釘 ,好像多吃一口就會多長一塊肉似的  ,這么做可能的確對減肥有效