食管反流和慢性咽炎有什么關(guān)系 ？

很多人得慢性咽炎后都會自己拿點(diǎn)消炎藥，但吃了一段時間后發(fā)現(xiàn)癥狀并沒有明顯改善
，其實(shí)，癥狀不緩解是因?yàn)闆]有找到疾病的根源 ，慢性咽炎和食管反流密切相關(guān) ，可以說食管反流是慢性咽炎的一個病因 。

在門診經(jīng)常聽到胃病病人描述自己的嗓子不舒服，胃鏡結(jié)果顯示有胃食管反流，經(jīng)過抑酸保護(hù)胃黏膜等治療之后
，嗓子癥狀也跟著減輕或消失。

為了避免食管反流造成的咽炎
，我們需要治本，即治療食管反流。那么為什么會造成反流呢？正常情況下食管下括約肌（LES）的壓力要比胃內(nèi)壓高5-10mmHg ，食物進(jìn)入食管后會刺激食管上的感受器，反射性地引起食管下括約肌舒張，這樣就能使食物進(jìn)入胃 
，進(jìn)入胃后會恢復(fù)原來的壓力，阻止食物反流。而胃食管反流的病人LES肌收縮舒張失?；蛴捎诟箟涸黾佣鴮?dǎo)致食物或胃液反流
，反流入食管后會損傷食管粘膜，食管和口腔相連 ，所以長期下去會感覺咽部的不適 。平時生活中該怎樣注意 ？

首先
，由于在平躺時腹內(nèi)壓增加
，所以不適癥狀常在夜間發(fā)生，建議在夜間睡覺時將床頭抬高一些，這樣能減少反流。

其次，戒煙 、戒酒，因?yàn)闊煵葜械某煞謺苯訐p傷食管粘膜，導(dǎo)致癥狀加重。

再者，巧克力、茶