糖尿病人能吃南瓜子吗?会对身体造成什么影响吗?
糖尿病人是能吃南瓜子的,南瓜子有大量的維生素E
、C
、A等抗氧化物,它可以控制體內(nèi)的自由基,保護(hù)人體免疫系統(tǒng),對糖尿病人有好處,南瓜子可以當(dāng)零嘴吃,但不能貪多,南瓜子含有不少的脂肪,吃多了會發(fā)胖,還會出現(xiàn)惡心嘔吐現(xiàn)象,南瓜子炒著吃,吃多還容易上火,吃南瓜子雖然有很大的益處 ,但吃太多的話,對身體的危害也不小。不論什么好吃的食物都不能過量,南瓜子只能當(dāng)兩餐之間營養(yǎng)零食少量吃。糖脲病人還是要控制好飲食
,控制好糖是關(guān)鍵
糖尿病人能吃南瓜子嗎?會對身體造成什么影響嗎
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