糖尿病人能吃南瓜子嗎？會對身體造成什么影響嗎？

糖尿病人是能吃南瓜子的
，南瓜子有大量的維生素E、C
、A等抗氧化物，它可以控制體內(nèi)的自由基，保護人體免疫系統(tǒng)，對糖尿病人有好處，南瓜子可以當零嘴吃，但不能貪多，南瓜子含有不少的脂肪，吃多了會發(fā)胖 ，還會出現(xiàn)惡心嘔吐現(xiàn)象，南瓜子炒著吃
，吃多還容易上火，吃南瓜子雖然有很大的益處 ，但吃太多的話 ，對身體的危害也不小 。不論什么好吃的食物都不能過量