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「一周菜谱」糖尿病本周食谱（02.07~02.13）

2026-01-18 17:35:09投稿人：王者28PC下載地址(漢中)有限公司圍觀86686次63 評論

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周一

  • 早餐

吐司2片，熟煮蛋1個，脫脂牛奶250毫升

上午加餐：香蕉1根

  • 午餐

雜糧飯100克  ，炒菜心120克