高血壓不能吃紅燒肉 ？心血管專家辟謠
：高血壓最怕吃錯這三類食物

“醫(yī)生，高血壓能吃紅燒肉嗎？”

門診有患者咨詢，春節(jié)期間，高血壓患者面對美食的誘惑 ，類似的咨詢特別多。

這里不妨深入展開回答 ，所有食物，只要不過量，高血壓患者都不禁忌 ！紅燒肉主要油脂含量高
，但適量吃并不會導致高血脂。如果這也不能吃，那也不能吃 
，那還能好好過日子嗎 ，反而會導致血壓升高！

同時，心血管專家提醒：高血壓患者吃錯這三類食物，危害性更大 ，分別是鹽、雜糧和水果