糖尿病人能吃南瓜子嗎？會對身體造成什么影響嗎 ？

糖尿病人是能吃南瓜子的，南瓜子有大量的維生素E 、C、A等抗氧化物，它可以控制體內(nèi)的自由基 ，保護人體免疫系統(tǒng)，對糖尿病人有好處，南瓜子可以當零嘴吃
，但不能貪多，南瓜子含有不少的脂肪 ，吃多了會發(fā)胖 ，還會出現(xiàn)惡心嘔吐現(xiàn)象，南瓜子炒著吃