糖尿病人能吃南瓜子嗎  ？會(huì)對身體造成什么影響嗎 ？

糖尿病人是能吃南瓜子的，南瓜子有大量的維生素E
、C 、A等抗氧化物，它可以控制體內(nèi)的自由基 ，保護(hù)人體免疫系統(tǒng)，對糖尿病人有好處
，南瓜子可以當(dāng)零嘴吃，但不能貪多 ，南瓜子含有不少的脂肪 ，吃多了會(huì)發(fā)胖，還會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐現(xiàn)象 ，南瓜子炒著吃 ，吃多還容易上火