食管反流和慢性咽炎有什么關(guān)系？

很多人得慢性咽炎后都會(huì)自己拿點(diǎn)消炎藥
，但吃了一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)癥狀并沒有明顯改善 ，其實(shí)
，癥狀不緩解是因?yàn)闆]有找到疾病的根源，慢性咽炎和食管反流密切相關(guān)，可以說食管反流是慢性咽炎的一個(gè)病因。

在門診經(jīng)常聽到胃病病人描述自己的嗓子不舒服，胃鏡結(jié)果顯示有胃食管反流
，經(jīng)過抑酸保護(hù)胃黏膜等治療之后，嗓子癥狀也跟著減輕或消失 。

為了避免食管反流造成的咽炎，我們需要治本，即治療食管反流 。那么為什么會(huì)造成反流呢 ？正常情況下食管下括約?。↙ES）的壓力要比胃內(nèi)壓高5-10mmHg，食物進(jìn)入食管后會(huì)刺激食管上的感受器，反射性地引起食管下括約肌舒張
，這樣就能使食物進(jìn)入胃，進(jìn)入胃后會(huì)恢復(fù)原來的壓力
，阻止食物反流 。而胃食管反流的病人LES肌收縮舒張失?；蛴捎诟箟涸黾佣鴮?dǎo)致食物或胃液反流，反流入食管后會(huì)損傷食管粘膜 ，食管和口腔相連，所以長期下去會(huì)感覺咽部的不適 。平時(shí)生活中該怎樣注意？

首先 ，由于在平躺時(shí)腹內(nèi)壓增加，所以不適癥狀常在夜間發(fā)生，建議在夜間睡覺時(shí)將床頭抬高一些，這樣能減少反流。

其次
，戒煙 、戒酒 ，因?yàn)闊煵葜械某煞謺?huì)直接損傷食管粘膜，導(dǎo)致癥狀加重  。

再者，巧克力、茶 
、咖啡等食物會(huì)降低LES肌壓力，所以應(yīng)盡量少吃此類食物。

最后 ，如果通過改變生活方式不能緩解反流癥狀，建議去醫(yī)院進(jìn)一步檢查 、治療，避免病情加重 。

本期答主 ：張曉玉，醫(yī)學(xué)碩士

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