秋葵炒雞蛋先炒秋葵還是先炒蛋，試一試這樣做，好吃還沒黏液

嗨@大家好！我是“小貓愛廚房”的小貓，今天又和大家見面了 ，分享生活  、分享美食 、分享快樂
！今天小貓給大家?guī)淼氖且坏?strong>“秋葵炒雞蛋”的做法，這是一道做法簡單，營養(yǎng)好吃的秋葵做法 ， 大家要是喜歡的話可以試一試把秋葵這么制作來吃。

秋葵現(xiàn)在是個眾所周知的食品 ，也是個非常健康的食物，秋葵又叫羊角豆，有蔬菜王之稱 ，是高檔保健蔬菜 
，味道清甜 ，深得大家的喜愛。秋葵中有一種黏性液體，它包含了很多的糖分和鈣質(zhì)
，秋葵里包含的鈣成分比較大 ，補(bǔ)鈣不僅僅可以通過喝牛奶，吃秋葵效果也很不錯 ，所以尤其是青少年
，多吃秋葵對于身體還是很有好處的 。最后秋葵還可以防貧血和美容，因為它含有鐵、鈣以及糖在一定程度上可以防止貧血 ，秋葵還含有維生素c，可以使皮膚白嫩有光澤 ，看起來狀態(tài)很好 。

秋葵的吃法有很多，涼拌、清炒 
、燉湯等等 。今天跟大家分享的是秋葵炒雞蛋，秋葵炒雞蛋不僅營養(yǎng)豐富 ，吃起來的口感和味道也特別好，秋葵炒雞蛋雖然好吃，但是很多人做出來的味道沒有飯店的香 。其實秋葵炒雞蛋想要好吃  ，秋葵和雞蛋的下鍋順序是很重要的 ，下面我就把秋葵炒雞蛋正確的詳細(xì)做法分享給大家。

——秋葵炒雞蛋——

【制作主料】：秋葵半斤  、雞蛋3-4個

【制作調(diào)料】 ：紅辣椒1個、鹽1勺 、胡椒粉1勺

【其它配料】  ：面粉2把

——制作方法和步驟——

【步驟一】：把秋葵放入盆中