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「一周菜谱」糖尿病本周食谱（02.07~02.13）

2026-01-19 10:57:00投稿人：plplm..o.lob;mm(kl(梅州)有限公司圍觀29次63 評(píng)論

「一周菜譜」糖尿病本周食譜（02.07~02.13）「一周菜譜」糖尿病本周食譜（02.07~02.13）

周一

  • 早餐

吐司2片，熟煮蛋1個(gè)，脫脂牛奶250毫升

上午加餐 ：香蕉1根

  • 午餐

雜糧飯100克，炒菜心120克 ，千頁(yè)豆腐炒青椒250克