糖尿病人能吃南瓜子嗎 ？會對身體造成什么影響嗎？

糖尿病人是能吃南瓜子的
 ，南瓜子有大量的維生素E、C、A等抗氧化物，它可以控制體內(nèi)的自由基，保護人體免疫系統(tǒng) ，對糖尿病人有好處 ，南瓜子可以當零嘴吃，但不能貪多，南瓜子含有不少的脂肪 ，吃多了會發(fā)胖，還會出現(xiàn)惡心嘔吐現(xiàn)象，南瓜子炒著吃，吃多還容易上火  ，吃南瓜子雖然有很大的益處
，但吃太多的話，對身體的危害也不小 。不論什么好吃的食物都不能過量