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怎么吃主食对减肥最有效?-秉英体育登录

怎么吃主食对减肥最有效?

2026-01-19 08:01:49投稿人:彩票之家平臺網(wǎng)站(河南)有限公司圍觀17163 評論

怎么吃主食對減肥最有效 ?

感謝邀請。

有很多朋友開始減肥的時候就大幅減少主食類食物的攝入  ,比如米飯只刨幾口 ,視為眼中釘,好像多吃一口就會多長一塊肉似的,這么做可能的確對減肥有效