肝臟“討厭”哪些行為呢？?jī)?nèi)科主任：能不做就不做 ，別任意妄為

肝臟是人體內(nèi)以代謝功能為主的一個(gè)器官 ，在身體中起著去氧化，儲(chǔ)存肝糖，分泌性蛋白質(zhì)的合成等作用
，此外肝臟也制造消化系統(tǒng)中的膽汁 ，因此肝臟又被稱之為將軍之官。

在我國(guó)有超1/5的人群受到肝臟疾病的困擾，尤其是乙肝 ，丙肝，肝硬化，肝癌 ，非酒精脂肪肝，酒精性肝病和藥物性肝損傷
，使得肝病成為中國(guó)發(fā)病率和死亡率的主要影響因素之一。

肝臟作為人體內(nèi)最大的排毒解毒器官，在其內(nèi)部并沒有分布痛覺神經(jīng)，盡管在人體內(nèi)起著非常強(qiáng)大的作用 ，但是肝臟也是非常脆弱的 ，我們?cè)谌粘Ｉ钪械囊恍┎涣嫉男袨榱?xí)慣非常容易導(dǎo)致干燥細(xì)胞受損 ，如果長(zhǎng)期得不到改善  ，非常容易導(dǎo)致肝臟病變。

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肝臟“討厭”哪些行為呢 ？?jī)?nèi)科主任
：能不做就不做 ，別任意妄為

1、大量酗酒

酒的主要成分是酒精 ，也就是乙醇，90%的乙醇在肝臟中代謝，在肝臟的處理下 ，乙醇會(huì)轉(zhuǎn)化為乙醛
，乙醛的活性很高 ，會(huì)和蛋白質(zhì)結(jié)合形成乙醛-蛋白質(zhì)結(jié)合物 ，對(duì)于肝臟細(xì)胞有直接損傷作用。

長(zhǎng)期大量飲酒者，肝內(nèi)血管收縮、血流減少、血流動(dòng)力紊亂，這又進(jìn)一步加重了肝內(nèi)缺氧的情況 。所以喝酒傷肝，不但傷害肝臟細(xì)胞，還會(huì)導(dǎo)致肝臟缺氧。長(zhǎng)期以往 ，對(duì)肝臟功能的正常發(fā)揮是極其不利的 。

2 、經(jīng)常生氣

中醫(yī)理論認(rèn)為肝主人體的氣機(jī)舒暢
，可以調(diào)暢人體的氣機(jī)。如果說經(jīng)常情志不遂生氣的話，容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。肝氣郁結(jié)是在臨床上經(jīng)常會(huì)遇到的一種臨床癥狀 。其原因主要是由于情緒不暢有關(guān)系。

情緒不暢以后臨床上會(huì)出現(xiàn)煩躁易怒，脅痛，頭暈
，頭痛，面紅目赤等等肝郁化火的表現(xiàn)  。如果說出現(xiàn)肝郁化火的話，我們要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，另外 ，在藥物調(diào)理方面
，我們主要是疏肝理氣的治療 ，臨床上主要是逍遙丸為基礎(chǔ)加減治療。

3、長(zhǎng)期熬夜

長(zhǎng)期熬夜，體內(nèi)代謝紊亂 ，尤其是對(duì)肝臟方面的損傷是比較嚴(yán)重的 。人體的正常新陳代謝過程
，需要有一定的休息時(shí)間，肝臟的休息時(shí)間集中在夜間 ，尤其是夜間的十一時(shí)到凌晨的三時(shí)左右 ，是肝臟自我修復(fù)調(diào)整最主要的階段。

如果此時(shí)熬夜 ，肝臟得不到正常的休息，會(huì)引起肝臟功能失調(diào)，進(jìn)一步使肝臟負(fù)擔(dān)加重，造成肝臟的損傷