今日立春，記得多吃“3綠2白，少食1黃 ，常飲1茶”
，家人都受益

關(guān)于立春的美好詞句和祝福非常多 ，代表著春天已到，萬物迎春，美好悄然發(fā)生  ，對于目前的現(xiàn)狀 ，可以說是“春到人間 ，疫情散去  ，久寒必暖，否極泰來”，今天也是冬奧會的開幕日，讓我們也為奧運健兒加油  ！

春天是陽氣升發(fā)的好時節(jié)，也是各地美食展現(xiàn)的時機，飲食是我們獲取能量的主要方式
，合理健康的飲食搭配，有助于提高機體的抵抗力和免疫力，促進人體的健康長壽。

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