神經(jīng)衰弱如何自我調(diào)理 ？教你從這4個(gè)方面來(lái)調(diào)理

多種因素會(huì)誘發(fā)神經(jīng)衰弱，主要表現(xiàn)有身體瘦長(zhǎng)
、骨骼單薄，心臟小
，而且神經(jīng)容易興奮 ，血管功能不穩(wěn)定，也有部分人群伴有自卑  、多疑以及敏感的心理。神經(jīng)衰弱必須做好自我調(diào)理來(lái)減輕癥狀。

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