神經(jīng)衰弱如何自我調(diào)理？教你從這4個(gè)方面來調(diào)理

多種因素會誘發(fā)神經(jīng)衰弱，主要表現(xiàn)有身體瘦長 、骨骼單薄  ，心臟小
，而且神經(jīng)容易興奮 ，血管功能不穩(wěn)定 ，也有部分人群伴有自卑、多疑以及敏感的心理 。神經(jīng)衰弱必須做好自我調(diào)理來減輕癥狀
 。

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