長(zhǎng)期喝白開(kāi)水與長(zhǎng)期喝茶的人相比 ，哪種身體更健康？進(jìn)來(lái)了解一下

幾千年來(lái)
，延年益壽
，長(zhǎng)生不老的話(huà)題從未中斷，古代皇帝想方設(shè)法延長(zhǎng)壽命煉制丹藥，尋求偏方。這也導(dǎo)致 ，民間流傳的各式各樣養(yǎng)生方式。傳到現(xiàn)在長(zhǎng)生不老觀念摒除 ，剩余便是養(yǎng)生保健 。

食補(bǔ)大于藥補(bǔ)，通過(guò)食品滋補(bǔ)身體 ，我會(huì)有著獨(dú)特見(jiàn)解，尤其茶文化便是中間環(huán)節(jié)之一 。我國(guó)發(fā)現(xiàn)茶并利用茶已有4000多年歷史，深受男女老少青睞  ，作為暢銷(xiāo)飲品之一，養(yǎng)生功效突出 。

但很多養(yǎng)生專(zhuān)家認(rèn)為喝茶反而不利于身體健康 ，很容易導(dǎo)致骨質(zhì)流失，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，腎功衰竭。那么問(wèn)題來(lái)了，喝茶與喝水哪一類(lèi)更健康
？

喝白開(kāi)水才健康