長期喝白開水與長期喝茶的人相比，哪種身體更健康 ？進來了解一下

幾千年來 ，延年益壽
，長生不老的話題從未中斷 ，古代皇帝想方設(shè)法延長壽命煉制丹藥，尋求偏方。這也導(dǎo)致 ，民間流傳的各式各樣養(yǎng)生方式。傳到現(xiàn)在長生不老觀念摒除，剩余便是養(yǎng)生保健  。

食補大于藥補，通過食品滋補身體，我會有著獨特見解
，尤其茶文化便是中間環(huán)節(jié)之一 。我國發(fā)現(xiàn)茶并利用茶已有4000多年歷史，深受男女老少青睞
 ，作為暢銷飲品之一，養(yǎng)生功效突出 。

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