4種水果  ，吃起來不甜但巨升糖
，真正適合糖友的水果是這些

水果富含各種維生素和有機(jī)酸
，對(duì)健康有利。但對(duì)于糖尿病人來說 ，水果的選擇則需要慎重又慎重 ，沒選好，血糖就飆升了。

在諾友圈看到有糖友留言說甜的水果不吃 ，不甜的水果放心吃