喝粥，平凡之中見養(yǎng)生

現(xiàn)在生活條件好了
 ，人們的大魚大肉吃膩了，而粥這種曾經的粗茶淡飯已經成為了不少人眼中養(yǎng)生的良品，尤其是上了年紀的人，脾胃早已是“好漢不提當年勇” ，選點清淡的粥來維持“生計”  。然而經常吃粥
，對于老年人來說未必是好事