4種水果 ，吃起來(lái)不甜但巨升糖，真正適合糖友的水果是這些

水果富含各種維生素和有機(jī)酸 ，對(duì)健康有利
。但對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō) ，水果的選擇則需要慎重又慎重 ，沒(méi)選好
，血糖就飆升了。

在諾友圈看到有糖友留言說(shuō)甜的水果不吃