4種水果，吃起來(lái)不甜但巨升糖，真正適合糖友的水果是這些

水果富含各種維生素和有機(jī)酸，對(duì)健康有利。但對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō) ，水果的選擇則需要慎重又慎重
，沒(méi)選好 ，血糖就飆升了