喝粥，平凡之中見養(yǎng)生

現在生活條件好了 ，人們的大魚大肉吃膩了 ，而粥這種曾經的粗茶淡飯已經成為了不少人眼中養(yǎng)生的良品 ，尤其是上了年紀的人，脾胃早已是“好漢不提當年勇”