怎樣瘦大腿？

人體脂肪最容易在身體堆積的部位是 ：腹部、臀部和大腿
，而且也是較頑固的部位
。

要想把大腿脂肪減掉 ，必須先了解脂肪在身體里是怎么樣消失的
 ，脂肪酸從脂肪甘油分子中分離(脂肪分解)