秋季要滋補潤燥 ，記得常喝這六道鴨湯 ，補水防燥舒服入秋

大家好這里是南方姑娘香香，進入秋季以后，我們要注意補水防燥，日?？梢远嗪赛c滋補潤燥的家常湯 ，可以有效預(yù)防秋燥 。而鴨湯就是不錯的家常湯，日?？梢猿Ｗ鼋o家人喝，可以補水潤燥又健康，安穩(wěn)舒服進入秋天
。今天香香推薦六道不錯的鴨湯做法，食材和做法步驟都很簡單，一看就能學(xué)會，試著做給家人喝吧 。

一、山藥老鴨湯

準(zhǔn)備食材：山藥一根 ，鴨子半只
，黨參，紅棗，枸杞，食鹽，姜片，料酒。

做法步驟：

1 、鴨子清洗干凈后剁成塊，冷水下鍋焯水，水開撇掉浮沫，撈起鴨肉清洗干凈浮沫 
，控干水分備用