秋季要滋補(bǔ)潤(rùn)燥，記得常喝這六道鴨湯，補(bǔ)水防燥舒服入秋

大家好這里是南方姑娘香香，進(jìn)入秋季以后 ，我們要注意補(bǔ)水防燥，日?？梢远嗪赛c(diǎn)滋補(bǔ)潤(rùn)燥的家常湯，可以有效預(yù)防秋燥 。而鴨湯就是不錯(cuò)的家常湯，日?？梢猿Ｗ鼋o家人喝 ，可以補(bǔ)水潤(rùn)燥又健康，安穩(wěn)舒服進(jìn)入秋天
。今天香香推薦六道不錯(cuò)的鴨湯做法 ，食材和做法步驟都很簡(jiǎn)單 ，一看就能學(xué)會(huì)，試著做給家人喝吧。

一、山藥老鴨湯

準(zhǔn)備食材：山藥一根，鴨子半只
，黨參 ，紅棗 ，枸杞
，食鹽，姜片
，料酒。

做法步驟
 ：

1
、鴨子清洗干凈后剁成塊
 ，冷水下鍋焯水 ，水開撇掉浮沫 ，撈起鴨肉清洗干凈浮沫