秋季要滋補(bǔ)潤燥，記得常喝這六道鴨湯 ，補(bǔ)水防燥舒服入秋

大家好這里是南方姑娘香香，進(jìn)入秋季以后 ，我們要注意補(bǔ)水防燥
，日?？梢远嗪赛c(diǎn)滋補(bǔ)潤燥的家常湯
，可以有效預(yù)防秋燥 。而鴨湯就是不錯(cuò)的家常湯 ，日常可以常做給家人喝，可以補(bǔ)水潤燥又健康，安穩(wěn)舒服進(jìn)入秋天
。今天香香推薦六道不錯(cuò)的鴨湯做法 
，食材和做法步驟都很簡單 ，一看就能學(xué)會(huì)
，試著做給家人喝吧。

一、山藥老鴨湯

準(zhǔn)備食材 ：山藥一根 ，鴨子半只 ，黨參，紅棗 ，枸杞，食鹽