拍打經(jīng)絡來養(yǎng)生 ，每天堅持
，效果很神奇

平時我們經(jīng)常會看到一些老年人在小區(qū)或者廣場上拍打自己的身體 ，這其實是通過拍打經(jīng)絡來達到養(yǎng)生的目的 。拍打經(jīng)絡曾經(jīng)流行過一段時間