秋季要滋補潤燥 ，記得常喝這六道鴨湯  ，補水防燥舒服入秋

大家好這里是南方姑娘香香，進入秋季以后 ，我們要注意補水防燥 ，日常可以多喝點滋補潤燥的家常湯 ，可以有效預(yù)防秋燥。而鴨湯就是不錯的家常湯 ，日常可以常做給家人喝，可以補水潤燥又健康 ，安穩(wěn)舒服進入秋天 。今天香香推薦六道不錯的鴨湯做法，食材和做法步驟都很簡單
，一看就能學(xué)會，試著做給家人喝吧 。

一、山藥老鴨湯

準(zhǔn)備食材：山藥一根，鴨子半只 ，黨參 ，紅棗，枸杞，食鹽，姜片