趕上互聯(lián)網(wǎng)裁員，33歲程序員失業(yè)已經(jīng)一個(gè)月了，夜夜失眠

這個(gè)世界最痛苦的事情是什么 
？每個(gè)人有每個(gè)人的感受。就我而言 ，我這幾天的感受就是失眠！ 到目前為止，我失業(yè)大概有一個(gè)月了
。 隨著工作還沒(méi)有定 ，我現(xiàn)在是越來(lái)越焦慮
，除了焦慮之外還是焦慮 ，極度的焦慮。我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)惡性循環(huán)，凌晨一兩點(diǎn)睡不著 ，胡思亂想 ?？偸窍胫@個(gè)工作什么時(shí)候能定 ，好不容易睡著了吧 ，大概三四點(diǎn)的時(shí)候會(huì)驚醒，就感覺(jué)著自己已經(jīng)30多了