羽毛球業(yè)余愛(ài)好者，可以通過(guò)哪些方式使自己的羽毛球技術(shù)有質(zhì)的提升？

本人是一個(gè)球齡10年的青年，開(kāi)始是野路子出身，沒(méi)有專業(yè)的教練  ，很多時(shí)候就是憑借小聰明和自己的理解去打羽毛球，但最后通過(guò)旁人的指點(diǎn)和自己的努力本科順利進(jìn)入了學(xué)校院隊(duì)，研究生順利進(jìn)入了校隊(duì) 。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我想我是有很大的發(fā)言權(quán)的
。

在初學(xué)羽毛球時(shí)是小學(xué)跟著父親反復(fù)的練習(xí)正手高遠(yuǎn) ，一周打一次球