羽毛球業(yè)余愛好者 ，可以通過哪些方式使自己的羽毛球技術有質的提升 ？

本人是一個球齡10年的青年，開始是野路子出身，沒有專業(yè)的教練，很多時候就是憑借小聰明和自己的理解去打羽毛球，但最后通過旁人的指點和自己的努力本科順利進入了學校院隊，研究生順利進入了校隊 。對于這個問題，我想我是有很大的發(fā)言權的。

在初學羽毛球時是小學跟著父親反復的練習正手高遠，一周打一次球，但也是野路子出身 ，恍恍惚惚的打到了大學 
 ，參加新生賽也取得了第五名的好成績 ，雖然如此但是在比賽過程中發(fā)現(xiàn)自己與前幾名的水平差距遠沒有這個排名一般相近
。由于握拍姿勢 ，步伐等的不足，導致自己在比賽時相比對方失誤頻繁 。

轉折點是在大一的寒假
，我每周都找高水平的朋友打比賽，自己看教學視頻但收效甚微